Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, sólo carne, piel y empanado retira.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	64.78 g	64.78%
La energía (calorías)	170 kcal
Energía (julios)	713 kJ
Proteína	25.9 g	25.9%
lípido total (grasa)	7.43 g	7.43%
Ceniza	2.09 g	2.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.05 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	224 mg	0.22%
Potasio, K	273 mg	0.27%
Sodio, Na	526 mg	0.53%
Zinc, Zn	2.51 mg
Cobre, Cu	0.084 mg
El manganeso, Mn	0.056 mg
El selenio, Se	30.9 µg
tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.262 mg
La niacina	5.244 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.292 mg
La vitamina B-6	0.247 mg
Vitamina B12	0.63 µg
retinol	11 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.893 g	1.89%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.031 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.375 g	1.38%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.437 g	0.44%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.006 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.903 g	2.90%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.425 g	0.42%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.422 g	0.42%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.003 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
18: 1 indiferenciada	2.42 g	2.42%
18: 1 cis	2.393 g	2.39%
18: 1 trans	0.026 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.051 g	2.05%
18: 2 indiferenciada	1.799 g	1.80%
18: 2 n-6 c, c	1.771 g	1.77%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.009 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.019 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.089 g	0.09%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.079 g	0.08%
18: 3 n-6 c, c, c	0.01 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.002 g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.026 g	0.03%
20: 3 n-3	0.001 g
20: 3 n-6	0.025 g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.085 g	0.08%
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.025 g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.007 g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.048 g	0.05%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.029 g	0.03%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.019 g	0.02%
Colesterol	137 mg	0.14%
triptófano	0.198 g	0.20%
treonina	0.854 g	0.85%
isoleucina	0.76 g	0.76%
leucina	1.579 g	1.58%
lisina	1.123 g	1.12%
metionina	0.375 g	0.38%
cistina	0.3 g	0.3%
fenilalanina	0.99 g	0.99%
tirosina	0.792 g	0.79%
valina	0.944 g	0.94%
arginina	1.464 g	1.46%
histidina	0.617 g	0.62%
alanina	1.475 g	1.48%
Ácido aspártico	1.759 g	1.76%
Ácido glutamico	6.055 g	6.06%
glicina	2.177 g	2.18%
prolina	2.078 g	2.08%
serina	1.009 g	1.01%
hidroxiprolina	0.7 g	0.7%